(Akzeptanz & -Commitment - Therapie)
ACT Training im Beruf
Steigern Sie Ihre Effizienz in Veränderungsprozessen durch die Stärkung von mentaler Flexibilität. Im Changemanagement, in Transformationsprozessen, in Projekten und in beruflichen Bereichen wo mentale Blockaden den Erfolg verhindern.
Die ACT im Beruf für Ihren Erfolg
Die ACT (Akzeptanz & - Commitment - Therapie) im Beruf kann im präventiven und beratenden beruflichen Kontext als wirksames Werkzeug zur Förderung der mentalen Flexibilität eingesetzt werden.
Akzeptanz, Achtsamkeit und Werteorientierung
Die ACT im Beruf Techniken wie Achtsamkeit und Akzeptanz können helfen, Stressoren am Arbeitsplatz besser zu bewältigen und mit negativen Emotionen konstruktiver umzugehen.
Steigerung der Leistungsfähigkeit
Durch die Fokussierung auf eigene Werte und die Reduzierung von Vermeidungsverhalten kann die Leistungsfähigkeit gesteigert werden. Und Ziele erfolgreich und effizient realisiert werden.
Verbesserung der Arbeitszufriedenheit
Die ACT im Beruf kann dazu beitragen, die Arbeitszufriedenheit zu steigern, indem sie hilft eine positivere Einstellung zur Arbeit zu entwickeln und innere Konflikte zu reduzieren.
Förderung von Zusammenarbeit
Durch die Betonung von Akzeptanz und gegenseitigem Verständnis kann die ACT im Beruf auch die Zusammenarbeit und die zwischenmenschlichen Beziehungen am Arbeitsplatz verbessern.
Beispiele für ACT im Beruf Anwendungen
Die ACT im Beruf ist eine wertvolle Methode um die mentale Flexibilität und die Leistungsfähigkeit im beruflichen Umfeld zu fördern. Die ACT im Beruf ist ein vielseitiger Ansatz, der sowohl auf individueller Ebene als auch auf organisationaler Ebene eingesetzt werden kann, um eine positive und produktive Arbeitsumgebung zu schaffen. Fallstudien und Referenzen gerne auf Anfrage.
Veränderungen
Die ACT im Beruf kann Menschen helfen, sich besser an Veränderungen anzupassen, indem sie lernen, mit Unsicherheiten und unbekanntem umzugehen.
Zielerreichung
Die ACT im Beruf kann helfen, die gesteckten und erwarteten Ziele zu erreichen. Die ACT im Beruf vermittelt die geeigneten Techniken mit Leistungsdruck und Erwartungen konstruktiv umzugehen, indem man lernt, sich auf die eigenen Werte zu konzentrieren und sich nicht von äusseren Faktoren stressen zu lassen.
Kommunikation
Die ACT im Beruf Techniken wie Achtsamkeit und Defusion können dazu beitragen die Kommunikation zu verbessern, indem man lernt, bewusster zuzuhören und weniger wertend zu reagieren.
Konflikte
Die ACT im Beruf kann helfen, Konflikte am Arbeitsplatz konstruktiver zu lösen, indem man lernt die Perspektiven anderer zu akzeptieren und eigene Emotionen besser zu regulieren.
Mein Angebot
Ich arbeite ausschließlich beratend und präventiv. Ich biete ACT im Beruf Trainings an, die Werkzeuge und Techniken der ACT (Akzeptanz & - Commitment - Therapie) im Beruf vermitteln. Ziel ist es, unterstützendes Personal als Multiplikatoren auszubilden in der ACT im Beruf und diese somit effektiv zu befähigen Ihr Wissen im beruflichen Alltag beratend und präventiv einzubringen und gleichzeitig Ihr Unternehmen/Organisation zukunftssicher zu machen.
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Ihr Partner
Ob Sie Unterstützung durch die ACT im Beruf bei der Stärkung der mentalen Flexibilität, bei Herausforderungen, bei der Bewältigung einer Transformation oder in Projekten benötigen, wir sind mit der ACT im Beruf, der Partner an Ihrer Seite.